クエン酸は弱アルカリ健康体質を促進します。疲労回復効果もアップします。

●ストレスや疲労などでクエン酸回路の働きが鈍ってくると、ピルビン酸が効率よくエネルギーにかえられず。残ったものが「乳酸」として体内に蓄積されてしまいます、そして乳酸をエネルギーに変えられないため疲労となって残っていきます。クエン酸は、乳酸や余分な脂肪を 燃焼させてエネルギーにするなど体に活力を与え疲労回復効果をアップします。
●弱アルカリ体質とは?　
血液がph７．３〜７．４程度の弱アルカリ性を維持しやすくなり、その結果として血液の流れが良くなり、自然に血管の細胞の状態も良くなり、諸臓器の機能に良い影響がでます。自然治癒力を向上させることで，病気に対する抵抗力が強くなります。血流が悪くなることで起こる高血圧や・頭痛などが軽快します。
●酸性体質とは？
血液が酸性になるということはありませんが、同じphにおいても、酸性方向に向かおうとする体質のことをいいます。尿にかなり体質が反映されます。10人を動物性タンパク（酸性食品）ばかり食べるネコチームと野菜や海藻（アルカリ性食品）ばかり食べるウサギチームに分け、3日後オシッコのpHを測定しました。その結果、ネコチームは酸性のオシッコが多く、ウサギチームはアルカリ性のオシッコが多くなりました。血液のpH調節機構について調節機構は三つあります。
　　1. 血液中の重炭酸塩による緩衝作用。
　　2. 肺での二酸化炭素の排出。
　　3. 腎臓の排泄による調節。
腎臓に注目すると痛風の原因物質・尿酸の溶解度はpH5のとき150mg/リットル、pH7では1500〜2000mg/リットルでpH5に比べて10倍以上も溶けるようになります。これだけでもいかに酸性体質が危険かわかります。その上血液がどろどろに汚れ、血液の循環が悪くなり、栄養・酸素の補給も悪くなっていきます。そして免疫力が低下したり、糖尿病、高血圧といった成人病にかかりやすくなります。また、女性では、便秘、骨粗しょう症、頭痛、肩こり、生理不順、神経痛、不眠症などの症状が出やすくなります。
●有名プロスポーツ選手のみなさんもいろいろな方が、ご愛用になっていらっしゃいます、ですので体を使うことをなさっている方にもおすすめです。
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